jueves, 23 de septiembre de 2010

Beneficios de tomar agua

Debido a que el agua no tiene sabor ni olor se hace muy atractivo para muchas personas, pero pongámonos a pensar acerca de los beneficios que te trae el beber un litro al día de agua. A continuación mostraré algunas de las enfermedades que el agua ayuda a prevenir, las cuáles las leí en un artículo Japones traducido al español:
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de cuerpo
  • Sistema del corazón
  • Artritis, taquicardia
  • Epilepsia
  • Exceso de gordura
  • Bronquitis
  • Asma
  • Enfermedades urinarias y del riñon
  • Entre otras
En lo personal no me gusta beber agua natural, pero después de leer el artículo me motivó a intentar beber más agua de lo que acostumbro. El artículo recomienda beber 4 vasos diarios para que realmente funcione
Publicado por en

1 comentario:

  1. Laura Peregrina Camacho7 de octubre de 2010 a las 13:24

    Tania es muy cierto lo que dices sobre beber agua natural. Hoy pocos son los que consumen los 2lt diarios que todo ser humano debe beber. A mi tampoco me gusta el agua natural pero como consejo les diría que empiecen por tomar agua de sabor natural, jamaica, melón, sandía, etc. sin ponerle azucar. De esta manera encuentran sabor pero no les hace daño y pueden consumir la cantidad necesaria.

    ResponderEliminar

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)